Qu’est-ce que le Jivamukti Yoga ?

le 13 février 2015 par pastricenn5, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Jivamukti signifie « libération alors qu'il vivait ». Ce style moderne du yoga a vu le jour en 1984 dans l’un des plus célèbres studios de yoga de la ville de New York. Les fondateurs, David Life et Sharon Gannon, ont incorporé à leur étude l'Ashtanga yoga de Shri K. Pattabhi Jois avec des enseignements spirituels afin de mettre spécialement l'accent sur la façon d'appliquer la philosophie yogique dans la vie quotidienne. Leur programme de formation des enseignants est particulièrement bien considéré et a largement diffusé leur méthode aux studios de yoga et de gym principalement aux États-Unis, bien qu'il existe des centres de Jivamukti yoga officiels à Londres, à Berlin, à Munich et à Sydney.


Le Jivamukti yoga est une pratique du style vinyasa et les classes peuvent être physiquement intenses. Chaque classe a un thème qui est exploré par le biais de l'écriture, le chant, la méditation, l’asana, le pranayama et la musique du yoga. Si vous avez l’occasion d’assister à un cours de l'école de Jivamukti Yoga à New York, votre tapis pourrait se trouver à côté des célébrités d’Hollywood et de l'industrie de la musique comme Gywneth Paltrow, Christy Turlington, Russell Simmons et Sting qui sont tous des adeptes de cette méthode. Le Jivamukti yoga lance un appel à ceux qui veulent un bon entraînement et plus encore puisqu'une bonne dose de chants et de philosophie accompagne chaque classe. Les enseignants sont encouragés à mettre en pratique les principes du yoga relaté en donnant des exemples de la vie moderne et de la musique contemporaine.


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